 이름: 구태회 (ggkk8222@kakao.com)
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 관정튼튼하게 
관절 건강 뼈 튼튼하게
몸의 기둥 허리건강 기둥이 무너지면 집이 문어진다. 허리가 무너지면 죽게 된다. 관절이 무너지면 늙어서 오만 관절 고통으로 쑤시고 저리고 죽음보다 못한 삶으로 엉금엉금 지팡이 잡고 디둥 대둥 차라리 죽는 것보다 나뿐 삶! 얼마나 고통으로 살아 가리요! 관절이 무너지기 전에 어류 콜라겐을 날마다 복용하라! 각종 어류 껍질 편육 만들어 복용. 생선 뼈다귀 복용 각종 게( 농게. 밤장게. 박하지 금게 털게 칠게 농게 콩게 달랑게 동남참게 갯게 방게)튀김 복용. 꽃게 대게 홍게 박달게 참게 털게 킹크렙대게 가제 복용. 홍어 가오리 가자미 복용 우유 카래 만들어 복용. 크릴새우오일 초록잎 홍합. 상어 연골. 보스엘리야 관절 효능(나무 송진 덩어리).예수님에게 선물한 동방박사 선물한 황금 몰약 중 유황은 관절 튼튼(나무 송진 덩어리)분쇄기에 갈아서 복용. 북어 껍질. 우족 탕. 족발. 해초류. 어묵가사리 묵. 멸치 볶아 복용. 김 구워서 복용. 우슬 닭발 편육 복용. 조개류 맛조개 백합 참조개 키조개 다슬기 모시조개 참조개 돌조개 동죽 명주조개 꼬막 바지락 민들레조개 살조개 떡조개 등 복용. 단백질이 풍부한 소고기 닭고기 양고기 돼지고기 생선등. 보양식 보신탕 오리한방 해신탕 장어탕 삼계탕 황태탕 도가이탕 추어탕 뱀탕 북어국 나지 굴비 조기 성개 해삼 멍개 굴 각종 콩. 산사자 귀리 가지 청국장 아보카도 산사나무 열매까지. 호두 석류 현미 뱅아포 견과류 오랜지 감귤 브로코리 꿀 아몬드 요구르트 산양유 미역머리 과메기 무 오이도라지 더덕 송이버섯 냉이 달래 된장국 칼치 연근 우엉 감 배 사과 연근 우엉 대추 참외 수박 율무 고루고루 복용. 관절약재 녹나무 토사자 이덩굴 골담초 수영뿌리 소루쟁이 뿌리 돌 복숭아. 선인장 산해박 위령선 단삼 노박덩쿨 탱자 참옻나무 방풍. 작약. 천마 야간문 와송 부처손 해방풍 독화살 두릅 감태나무 곰취 우산나무 만병초 솔방울 잣송이 버드나무껍질 감태나무 찔레나무 칡 꾸지뽕(피를 맑게 항암효과)상황버섯 송이버섯 능이버섯 영지버섯 사리나무 버섯 까치버섯 솔버섯 뽕나무버섯 찔레나무버섯 느타리버섯 말급버섯 잣나비버섯 걸상버섯 노루궁둥이버섯 삼지구엽초 잔대 질갱이 씀바귀 천마 당귀 황칠나무 개다래 속단 위령선 토봉령 보골지 골쇄보 방풍 강황 갈근 누리장 나무 인동초 접골목(이뇨작용 골절 특효) 토사자(부러진 골절 특효)포공용 단삼 염초 호장근 대계 두름나무껍질 수영뿌리 두충나무 해동피 홍아씨 오가피 박하 겨우살이 구기자 백수오 참당귀 등 감초 넣어 푹 달여서 복용. 다래순 민들레 돌미나리 두충잎 등나무 순 마가목순 삼지구엽초 산뽕나무 등나무순 엄나무순 표고버섯 시근치 케일 브로콜리 양배추 생강 체리 녹차 참치 아보카 송어 두부 올리브유 마늘 양파 대파 두릎나물 쑥 달래 돌나물 취나물 접기꽃 꽃송이버섯 달팽이 울금 오매가3 풍부 고등어 청어 연어 송어 정어리 칼슘풍부한 우유 달갈 버터 대형마트에서 어류 콜라겐 구입하여 복용. 기름진 고기에 술에 잘 먹고 즐겁게 살다가 보면 피가 걸러서 기름기에 심장마비 뇌출혈로 급사 잘 먹고 잘 살다 일직 간다. 아기 똥풀 효능. 피를 맑에 하여 뇌출혈 예방. 참좋은 약제이나 푹 끓여서 냉장고에 보관하여 차게 복용하면 보약 그냥 뜨겁게 복용하면 독성으로 급사 할 수도 있으니 꼭 차게 복용하라! 새싹보리 피를 맑게 한다. 크릴새우오일은 콜레스테롤 염증제거 피를맑에한다. 피 해독주스 비트(독성있어 가열후)브로콜리 포도 딸기 사과 배 야채 견과류 바나나 양배추 무 등을 끓는 물에 담가 2-3분 후 식초 설탕이나 꿀을 넣어서 믹서기에 갈아서 복용 하면 피가 맑아진다. 걷기운동 온전신 마사지 머리부터 발끝까지 혈자리 지압!
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